高血圧が200を超えたらどうすればいいの？
高血圧に悩まされている方は沢山いらっしゃると思います。
日々、生活の改善や薬による治療を行うということで対処をしているという事があると思います。
今回は、血圧が200をこえた場合に付いて説明をしたいと思います。
血圧の高い方で頭痛やめまいといった症状が頻繁に続くという方に多いのですが、血圧を図ってみると200を超えていた！とこれは案外、身近に起こりうる出来事なのですが、この血圧が200を超えると一体どのようになるのでしょうか？
まず血圧が200を超えるということは、命に関わる危険性が高くなってくると言うことがあります。
この血圧の状態が数年づつくと、ほとんどの方と行っていいほど、心不全、脳卒中と行った病気をお越し、なおかつ死亡する確率というのも非常に高いという傾向になると言うことです。
また、病気の他にも、心臓や腎臓に非常に不可をかけるために、内臓器官にボロボロになってしまいお亡くなりになるというケースもあります。
またこの数値の方というのは、糖尿病や、腎血管性高血圧、慢性糸球体腎炎の症状をおこしたり、併発している方がおおいです。しかしながら、これらを、運動や食生活の見直しのみで正常の状態にもどすというのはほとんど不可能に近いといいえます。
そのため、医療機関での検査、治療を行う必要が出てきます。
一時的ですが、血圧を下げる対処法に付いて触れてみたいと思います。
腕や肩を回すという簡単な行動ですが、これにより血流が良くなり血圧を下げることが出来ます。
また仰向けの状態で深呼吸を行う。こちらも血圧を下げる効果があります。
また、あったかい飲みものを飲むことでも血圧を下げることが出来ます。
と、一時的な回避方法をあげましたが、基本的には、個人で出来る範疇を超えている症状なので、医療機関での治療がほとんどになってしまいます。
また、医療機関の監督の元で生活を見直すことで多少なりとも数値の変動や、危険のリスクを減らすことが出来ますので、辛いですが治療に専念するようにしてください。
